Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 98,00g | Prot: 127,28g | Carb: 268,75g.
Colazione: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Johannisbeeren, Landliebe Vanillejoghurt. Pranzo: Maggi Texicana Salsa, Aldi Emmentaler Gerieben, BioBio Paprika Brotaufstrich, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Erdbeeren, Äpfel, Gekochte Aubergine. Cena: Bofrost Backofen-Kroketten, Rotkohl, Hähnchenbrustfilet, Sahnesauce. Snacks/Altro: Favorini Neapolitaner, Krombacher Bier. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fschnecko
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