Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 114,10g | Carb: 203,11g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Gavra Журавлиновий Кокос, METRO Chef Креветки, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: Alpro Coconut Original No Added Sugar , Scitec Nutrition Protein (Chocolate Coconut Flavor), Power Pro Nuts Bar, Look Food Кокосовый Мусс, Сквирянка Гречка, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Голубика, Ежевика, Банан, Миндаль. Cena: Куриное Филе, Pere Кускус, METRO Chef Mexico Mix. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|