Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2014
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3541 kcal
|
Gras: 106,39g | Prot: 222,89g | Carb: 401,13g.
Colazione: Biscoff Spread, Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Pranzo: Mama Mellace S'mores Snack Mix, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares, Great Value Flour Tortilla, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Cena: Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Creamsicle Swirl, Well Pict Strawberries. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|