Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2014
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 55,78g | Carb: 52,06g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Pranzo: Trader Joe's Greek Olive Medley, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. Cena: Souplantation Classic French Onion, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di chryssm
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