Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 70,52g | Carb: 158,67g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Fragola, Novi Fondentenero 72%, Granella di Nocciole, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Granella di Mandorle, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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