Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 86,51g | Carb: 138,76g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Американо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Банан, Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Ironman Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nizaproff
|