Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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34,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 113,65g | Carb: 147,87g.
Colazione: Pakcoy, Telur. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Jamur Tiram, Buncis, Kecambah, Terung. Cena: Ikan Tongkol, Jamur Tiram, Buncis, Kecambah, Terung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lotus Biscoff Spread, Croffle, Jeruk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di azzlyshaf
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