Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 37,97g | Carb: 75,36g.
Pranzo: Rapsöl, Harry Toastbrot , Trader Joe's Röstzwiebeln, Schalotten, Spiegelei, Top Mare Eismeergarnelen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Jim Beam Jim Beam. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
die magischen 20kg sind gefallen. Genau genommen sind es nun 20,1kg :-)
Hatte zwar schon mal 77,2kg, jedoch dann aufgrund einiger starker Zipperlein nix machen können. Jetzt kann ich auch nix machen, jedoch klappt es scheinbar trotzdem mit dem Gewicht einigermaßen :-)
23 lug 21 da utente: Diätmorgan
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Storia del Peso di Diätmorgan
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