Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 67,16g | Carb: 119,79g.
Colazione: Акконд Добрянка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Российский . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|