Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 141,59g | Carb: 137,93g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Фундук Фундук. Pranzo: Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с морковью. Cena: Bekker Шарлотка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Му-У Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|