Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 93,23g | Carb: 106,49g.
Colazione: Торт-Ролл, Вареное Яйцо, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоки (без Кожи). Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Торт-Ролл, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Свекла Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки . Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|