Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 58 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 65,25g | Carb: 139,44g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Zulka Azúcar Mascabado, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Pranzo: Manzana Golden, Knorr Arroz con Tomate, Muslos de Pollo con la Piel, Mole, Ocean Spray Arándanos Deshidratados Enchilados, Almendras, Pepino (Pelado). Cena: Premier Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nubia2604
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