Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
36 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 46,25g | Carb: 100,13g.
Colazione: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Рогачев Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Зерница Лаваш Армянский, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Knorr Чашка Супа Харчо, Куриное Филе. Cena: Акконд Рулада Сливки, Малина, Мясновъ Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Круассан . Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Фундук , Старый Мельник Пиво Светлое, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Kozel Пиво Светлое . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexiaYurina
|