Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 17,78g | Prot: 203,39g | Carb: 191,57g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Pranzo: Chickpea Flour (Besan) , 1% Fat Buttermilk, White Rice. Cena: Egg White , Chicken Breast Meat . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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