Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 74,29g | Carb: 237,97g.
Colazione: Tahu, Telur Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Es Kelapa Muda, Rendang, Nasi Merah, Rendang, Petai, Tahu. Cena: Telur Goreng, Pisang, Sambal Goreng, Pisang, Rendang, Nasi Merah. Snacks/Altro: Rendang, Nasi Putih, Jambu Kristal, Indomaret Kacang Koro, Mangga, Pisang, Sambal Goreng, Indomaret Kacang Koro, Sawo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kurnia.nia
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