Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 82,69g | Carb: 268,40g.
Colazione: Té (Infusión), Juris Jamón de Pavo Tipo 1, Papaya, Huevo. Pranzo: Kiwi, Plátano Maduro Hervido, Nutrileche Leche Semidescremada, Arvejas, Hortana Lechuga Crespa, Real Atún en Aceite, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo, Papa, Banano. Snacks/Altro: Mandarinas, Mandarina, Banano, Manzana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jowelmusic
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