Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 88,79g | Carb: 153,77g.
Colazione: 砂糖, 葡萄, 吉比 顆粒花生醬, 巴馬芝士（切絲狀）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 牛奶, 台畜 黑豬肉漢堡排, 生菜, 方師傅 胚芽餐包, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Zespri 黃金奇異果, 雞蛋（整個）. Pranzo: 里仁 黑芝麻粉, 香蕉, 牛奶. Cena: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炸薯條, 7-11 韓式風味炸雞, 三幸製菓 焦糖餅. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|