Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 128,52g | Carb: 105,35g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Персики, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Молоко 1,5%, Russian Caviar Икра Черная, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Pranzo: Майонез, Призма Яблоко Зеленое, Лента Форель Запечённая , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ikea Шашлык Куриный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливы, Призма Яблоко Зеленое, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, Цикорий, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastya_22.04_
|