Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 53,94g | Carb: 127,08g.
Colazione: K-Classic Kochschinken in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Gut & Günstig Toastkäse, Stockmeyer Haselnuss Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: RUF Bayrische Creme, Mecklenburger Küche Erbs Püree, Zander. Snacks/Altro: Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Labertaler Spezi. Di più...
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2922 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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