Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 116,85g | Prot: 71,06g | Carb: 16,00g.
Colazione: Koffie (Gemalen). Pranzo: Nespresso Koffie, Koffie (Gemalen). Cena: Lidl Walnoten, Mattisson MCT Olie, Duyvis Pinda's Gezouten, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Kokosolie, Lijnzaadolie, AH Haricots Verts, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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