Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 76,73g | Carb: 184,58g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih 100 Gram. Cena: Gelato, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer). Snacks/Altro: Nano Nano Permen Nano Nano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarissa Evani
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