Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 52,62g | Prot: 36,25g | Carb: 118,17g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Чай с Молоком. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Шампанское, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое . Snacks/Altro: Азбука Вкуса Зерна Граната. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grafika.obzor
|