Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 105,67g | Prot: 161,33g | Carb: 167,25g.
Colazione: Яготинский Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Сахар, Рис Отварной, Голубцы, Рудь Мороженое Ескимо, Морковь, Ежевика, Клубника. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свинина Тушеная, Курица, Свинина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|