Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 74,23g | Prot: 118,42g | Carb: 118,82g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Bekker Шарлотка, Му-У Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Рис с морковью. Cena: Три Корочки Сухарики, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Останкино Колбаса Молочная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|