Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 63,70g | Prot: 72,70g | Carb: 174,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, ВкусВилл Сосиски Куриные. Pranzo: Арбуз, Дикси Квас, ВкусВилл Котлета Домашняя. Cena: Ростик'c - KFC Мохито, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruzina1
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