Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 161,78g | Carb: 130,52g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Unu. Pranzo: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Glutensiz Yulaf Unu, %85 Kakao Bitter Çikolata, Bal, Tereyağı, Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates, Soğanlar, Kabak, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrtdll
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