Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 155,39g | Carb: 273,03g.
Colazione: L-Men Protein Mix Coffee, Soft Boiled Egg, Dragon Fruit, Soyjoy Almond & Chocolate, Kalbe Hydro Coco Original. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bubur Ayam. Cena: Poached Egg, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih, Martabak Telur. Snacks/Altro: Regal Choco Marie, Coffee, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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