Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 27,50g | Carb: 62,54g.
Colazione: Air. Pranzo: Perkedel Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Penyet, Nasi Putih, Ayam Goreng. Di più...
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1614 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi prasetya
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