Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 113,75g | Carb: 93,84g.
Colazione: Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão Branco. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Milho, Ovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Analacerdaleal
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