Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
664 kcal
|
Gras: 31,48g | Prot: 37,61g | Carb: 59,79g.
Colazione: Sunflower Oil, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Medium Eggs. Pranzo: Water , Tesco Cheese Slice, Apples , Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: Tesco Lamb Chops , Lidl Croissants. Snacks/Altro: Tap Water. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omshawf
|