Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
113 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 115,46g | Prot: 74,19g | Carb: 55,50g.
Colazione: Café Expresso, Azeite de Oliva, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Pranzo: Calabresa, Salsinha, Golden Palm Palmito de Pupunha, Sadia Mussarela, Casino Tomate Pelado, Cebolinha Verde, Cebolas, Repolho, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal). Cena: Mabel Skiny, Pipoca Branca (em Óleo), Amêndoas, Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Seara Hambúrguer Texas, Fruittella Life Zero Açúcar. Snacks/Altro: Golden Palm Palmito de Pupunha. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Divamagraesaudável
|