Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 42,89g | Carb: 143,49g.
Colazione: Terra Viva Creme de Leite, Aurora Leite Desnatado. Pranzo: Banana Nanica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa. Cena: Hellmann's Maionese Verde, Oderich Milho Verde, Capellini Passata de Tomate, Wickbold Tá Pronto Proteína, Palmito, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Altro: Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Garoto Chocolate em Pó, Peccin Trento Massimo Chocolate, Aurora Leite Semi Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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