Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
226 kcal
|
Gras: 2,80g | Prot: 19,90g | Carb: 18,90g.
Colazione: Wasa Fibres, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, St Môret Ligne & Plaisir. Pranzo: Smirnoff Smirnoff Ice. Di più...
|
|
2143 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Coucou Angie,
Oui merci de prendre de mes nouvelles, en vacances j’avoue que je me sert pas de l’appli et en plus je ne peux pas me peser on verra l’hécatombe dans 3 semaines.
J’essaye de maintenir au moins la course et un peu de renforcement.
Et sinon toi ça se passe comment ? Tu en n’est ou ?
25 lug 21 da utente: Lea15092010
|
|
|
Merci maya, à toi aussi si tu part
05 ago 21 da utente: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|