Diario di Gla25, 24 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021

105 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 25 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 luglio 2021:

999 kcal

Gras: 58,73g | Prot: 53,61g | Carb: 79,33g. Colazione: Biscoitinho delícia. Pranzo: Suco de Laranja com Couve, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Torta de Legumes LC. Cena: Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Biscoitinho delícia. Di più...

2646 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...

peso stabile

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