|
BMI値18.9
体脂肪率23.5
筋肉量31.60
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 41,60g | Prot: 114,90g | Carb: 114,44g.
Colazione: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, きゅうり, メイトー カッテージチーズ, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ロースハム, 酢, トマト, 卵. Pranzo: 卵, ダイシモチ（もち麦）, 米, ガパオ. Cena: 鶏の手羽肉, ガパオ. Snacks/Altro: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70, ブルボン チョコリエール. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 196meg
|