Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 77,56g | Carb: 115,52g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Яблочные Сухарики, Яичный Белок, Томилинская Форель Слабосоленая, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Рис Вареный. Cena: Борщ, Чеснок, Укроп, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Персики. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|