Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 94,52g | Carb: 95,97g.
Pranzo: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 제로누들 미고랭맛, 양파, 팽이버섯, 피망, 삶은계란. Cena: 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛, 양상추, 굽네치킨 고추바사삭. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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