Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 82,56g | Carb: 87,60g.
Colazione: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Pranzo: Кофе, Asal Изюм Малояр, Иван Поддубный Творог 9%. Cena: Sula Леденцы без Сахара со Вкусом Граната, Дымов Индейка Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Adrenaline Rush Zero Sugar. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|