Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 201,54g | Carb: 149,39g.
Colazione: Bananas, Wholegrain Quick Oats, 100% Whey Vanilla Milkshake, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites. Pranzo: John West Tuna in Olive Oil Blend, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Macro Almond Spread, Macro Almonds. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Walking - 1 ora e 52 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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