Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 92,82g | Carb: 100,97g.
Colazione: Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, МКС Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Оливки (Любого Размера), Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Hortex Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриное Филе, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Крупа Манная Семолина, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Тростниковый Сахар, Яйцо, Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|