Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 93,86g | Carb: 170,07g.
Colazione: Gavra Журавлиновий Кокос, Eco Mil Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо, Помидоры, METRO Chef Креветки, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Персик Персик, Look Food Кокосовый Мусс, Малина, Голубика, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Гречка. Cena: Pere Кускус, Дорадо. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Protein (Chocolate Coconut Flavor). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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