Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 101,17g | Prot: 70,32g | Carb: 158,77g.
Colazione: Своя Линия Колбаски Венские, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Белоцерковский Творог 9%, Активиа Йогурт без Цукру, АТБ Банан, Вода. Pranzo: Yaro Десерт Брауни, Суши, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Sandora Сок Яблочный, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Своя Линия Колбаски К Пиву, Люкс Чипсы Сметана и Лук. Di più...
|
|
4445 kcal
|
Esercizio:
бег на месте и фитнес - 14 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|