Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 159,41g | Carb: 422,32g.
Colazione: Maçãs Gala, Manteiga (com Sal), Pão de batata doce, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. Pranzo: Beijo Doce Beijinho, Lacta Confeti, Santa Helena Paçoquita (20g) , Tio João Arroz Integral Cozido, Drink Morango com Leite condensado, Moqueca da Patti. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Baldoni Mel, Açaí, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vitória Uva, Morangos, Banana Prata, Café de Caramelo, Pão de aveia do Dudu, Pão de Caldo Knorr, Nestlé Suflair. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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