Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2807 kcal
|
Gras: 87,08g | Prot: 167,09g | Carb: 325,37g.
Colazione: GEON Wow Chips, Lipton Арбуз Мята , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Гудвилл Хлопья Гречневые. Pranzo: Bon Aqua Active со Вкусом Малины, LIGHT PROTEIN BAR MANGO, Здаровый Перекус с Клубникой Мультизлаковый. Cena: Аква Минерале Газированная Вишня , Fit Parad Горячий Шоколад Ваниль Лесные Арехом, GEON Wow Chips, Горбуша Жареная, Везувий Пицца 5 Сыров. Di più...
|
|
2491 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 9 ore e 14 minuti, рб - 5 ore, планка - 2 minuti, весь спорт - 27 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vovah23
|