Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2871 kcal
|
Gras: 162,74g | Prot: 130,91g | Carb: 235,69g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мысли Ягодные , Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Голубика, Фермерский Продукт Творог 4%. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|