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seminggu ga defkal sama sekali...ga ngitung kalori..ga kontrol makan..efek mas bojo nangumah...back on track again.
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 74,87g | Carb: 212,11g.
Colazione: Nasi Putih, Emping Melinjo, Kue Ku. Pranzo: Nasi Putih, Kikil, Kecipir, Rengginang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani salsabila
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