Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 73,66g | Carb: 120,01g.
Colazione: Leche Descremada, Té (Infusión), Galleta de Avena, Finlandia Queso Procesado Light, Pan de Salvado, Leche Descremada, Té (Infusión). Pranzo: Milanesa de Carne al Horno, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Magdalena, Huevo Duro, Tomates, La Serenísima Queso Cremon, Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Magdalena. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di LuciaM09
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