Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 24,06g | Carb: 183,23g.
Colazione: Kapal Api Fresco Cappuccino, Onde Onde, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Saus Tiram, Saus Tomat, Tomat Merah, Bawang Putih, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Altro: Nabati Wafer Krim Cokelat, Bengkoang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miilkarifa
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