Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 130,53g | Carb: 130,97g.
Colazione: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог из курицы. Pranzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пирог из курицы. Cena: Пирог из курицы. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Мой Торт Киви-Клубника, Капучино, Adrenaline Rush Zero Sugar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|