Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 44,27g | Carb: 244,42g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Огурец (без Кожуры), Vici Лососевые Порции, Булгур. Snacks/Altro: Банан, Mindy's Батончик Миндаль Клюква. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika-0303
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